ひかりの変わらない日々

ひかりの聞きたいことあれこれ

山川の購入方法などの情報、ショップでとても幸せな気分にひたれるはずです

山川せがた三四郎

おはようございます。
 
血流を上げる美肌づくりの専門家
田辺まゆみです

 

 

 

今年の夏はほんとに暑~い

 

 

エアコンに頼った生活ですが温度設定には気をつけて、寒い時は着るもので調節したりして、必要以上に身体を冷やしてしまわないようにしたいですね。

 

 

 

職場にいませんか? 

 

異常な暑がりで温度をガンガン下げる人。

 

 

旦那さんが温度を下げるので、いっしょに寝ると寒いです、という方も。

 

 

 

 

 

 

女性は冷えやすいのです。

 

 

深部の体温まで下がってしまうと全身の新陳代謝が滞り、免疫力が低下してしまいます。

 

 

疲れやすい

 

肩こり

 

月経痛

 

不眠 など。

 

 

風邪やアレルギー、がんなども発症しやすくなってしまいます。

 

 

 

 

 

低体温にならないようにするには、全身の血流を巡らせてあげること。

 

 

お風呂にゆっくり浸かって温まったり

 

運動したり

 

食事で熱を生み出すミネラルやビタミンを摂取するようにしたり

 

自律神経の乱れも影響するので、ストレスを溜め込まないことなども大切です。

 

 

 

生活習慣を変えることで体質改善することができます。

 

 

 

 

サロンでは、遠赤外線ドームに入って気持ちよ~く温まってもらいながらお手入れしていきますよ。

 

 

 

30分寝ているだけで身体の芯からポカポカに。

 

有害物質や老廃物を含んだ汗を掻いてデトックスすることができます。

 

 

 

 

 

私も以前は35度代の体温だったのですが、今は37度近くまで上がりました。

 

 

おかげで身体も疲れにくくなり、ひどかった生理痛がなくなり、風邪をひきにくくなりました。

 

 

 

 

 

 

病気などの心配も増えてくる40代。

 

 

身体の内側からきれいになって健康な身体をつくるために、いっしょに温活習慣始めませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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       ありがとうございます

 
 

 


 




山川以外全部沈没

 

 



 

 

 

 

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こんにちは。

 

ミキティことさとうみきです。

 

 

 

昨日は山川知子さん主催のポジティブフィードバックフォロー会に行って来ました。

 

 

 

 

これは先月の長谷川裕美さんのポジティブフィードバックセミナーを受けて、

自分の強みをその後どのように活かしているか、意見を交換しました。

 

 

 

 

強みを知ってそのままにしておくのではなくて、どう使うかが大事です。

 

 

 

 

 

 

あなたは強みがあれば即起業できて集客も楽にできると思っていませんか?

 

 

 

 

確かに自分の強みを活かして起業して集客もバンバンできるのは理想ですね。

 

 

 

 

でもその強みってお客様の求めているものでしょうか?

 

 

 

 

 

もしくはあなたの強みで活かした起業テーマは、

本当に好きで情熱を持ってできることでしょうか?

 

 

 

 

好きでもないことって結局は長続きしません。

 

 

 

 

あなたが大好きなことで、

強みやスキルがあって

かつお客様の求めているもの、

これが売れる起業テーマです。

 

 

 

 

まずはよく考えてみてくださいね。

 

 

 

 

 

それでは素敵な1日をお過ごしくださいませ。

 

 

 

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